? ? 2022年11月14日是第16個“聯(lián)合國糖尿病日”，今年主題是“教育保護明天”。為大力宣傳糖尿病預(yù)防知識，幫助廣大群眾更早發(fā)現(xiàn)、治療糖尿病，科學掌握糖尿病的病因、癥狀及康復治療措施，走出對糖尿病的誤區(qū)，我院內(nèi)分泌科聯(lián)合臨床營養(yǎng)科在門診綜合樓一樓大廳舉辦“糖尿病日”主題宣教活動，為群眾提供糖尿病的健康宣教、營養(yǎng)飲食咨詢、慢病診治指導服務(wù)。
? ? 在活動現(xiàn)場，我院內(nèi)分泌科、臨床營養(yǎng)科醫(yī)務(wù)人員對前來就醫(yī)的群眾進行專科健康咨詢、用藥指導、測量血糖和血壓，發(fā)放科普宣傳單，細心地講解有關(guān)糖尿病的預(yù)防和治療等方面的知識，提高糖尿病患者自我監(jiān)測和自我管理的技能，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，達到防治糖尿病及防止并發(fā)癥發(fā)生和發(fā)展的目的。當天免費為群眾提供健康咨詢約100多人次，發(fā)放宣傳資料120多份。
? ? 通過本次主題宣教活動，進一步普及糖尿病防治知識，提高廣大群眾的自我保健意識，認識到健康的生活方式以及血糖監(jiān)測對預(yù)防和治療糖尿病的重要性，讓大家更加重視糖尿病的防治。

? ? 科普小講堂：糖尿病是一組因胰島素絕對或相對分泌不足和（或）胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病，以高血糖為主要標志。糖尿病的典型臨床表現(xiàn)為“三多一少”，即多飲、多尿、多食和體重下降，以及血糖高、尿液中含有葡萄糖等，病程久可引起多系統(tǒng)損害，導致眼、腎、神經(jīng)、心臟、血管等組織器官的慢性進行性病變、功能減退及衰竭，病情嚴重或應(yīng)激時可引起急性嚴重代謝紊亂。糖尿病是導致心腦血管疾病、死亡、截肢、失明、腎功能衰竭和心力衰竭的重要原因。
? ? 糖尿病飲食建議低脂肪、低糖、低鹽、高膳食纖維，盡量不吃油膩、油炸食物，控制每日攝入的總熱量。每天多吃新鮮的水果和蔬菜，控制主食攝入量，蛋白以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，進餐應(yīng)定時、定量，規(guī)律進餐，管住嘴、邁開腿，適當運動。糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法。積極治療糖尿病，平穩(wěn)控制血糖，延緩并發(fā)癥發(fā)生，糖尿病患者可以像正常人一樣生活、學習、工作等。
? ? 合浦縣人民醫(yī)院內(nèi)分泌科MMC門診（國家標準化代謝性疾病管理中心）為您服務(wù)！地址：門診綜合樓2樓 咨詢電話：0779-7289872；
? ? 內(nèi)分泌科住院部地址：一號住院樓2樓? ?咨詢電話：0779-7199972
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?(文/黃心潔、龐華卿 內(nèi)分泌科)