? ? ?中、高考臨近,面對高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)壓力,長時(shí)間高負(fù)荷的用腦和快節(jié)奏的知識輸入,會(huì)讓許多考生的大腦長期處于緊繃狀態(tài)。作為人體的“總指揮部”,大腦耗氧量占全身的20%~30%,如果過度用腦,部分考生極易因大腦缺氧出現(xiàn)“考試綜合征”,表現(xiàn)為記憶力下降、注意力不集中、腦霧形成、頭昏腦漲、失眠焦慮、疲勞乏力等情況。
? ? 別擔(dān)心,為助力考生“輕裝上陣”,合浦縣人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科高壓氧治療中心推出暖心舉措,即日起,為考生提供專業(yè)的氧療“充電”,緩解考生們的壓力,改善考試精神狀態(tài),更利于考生充分發(fā)揮水平。
? ? 接下來帶您了解一下我們的2種氧療模式
? ? 1.常壓飽和吸氧治療:是指在高壓氧艙內(nèi),進(jìn)行不加壓戴面罩吸氧,或采用特殊的飽和吸氧設(shè)備(含面罩)進(jìn)行吸氧的一種氧療方法。
? ? 2.高壓氧治療:是指在高壓氧艙內(nèi),經(jīng)過加壓后艙內(nèi)壓力上升達(dá)到預(yù)定治療壓力后,戴面罩吸入純氧或高濃度的氧,使人體內(nèi)血氧含量在短時(shí)間內(nèi)提高至18~21倍,從而促進(jìn)細(xì)胞的有氧代謝,促進(jìn)氧彌散,有利于腦組織的新陳代謝。高壓氧治療的效果則優(yōu)于常壓飽和吸氧治療。
? ? 那么,充足的氧供能對考生起到什么作用呢?
? ? 1.增強(qiáng)記憶力,提高思維敏捷度和注意力;
? ? 2.松弛神經(jīng)、解除腦疲勞、改善睡眠質(zhì)量;
? ? 3.減輕頭痛和偏頭痛;
? ? 4.提高身體免疫力。
? ? 但需要注意的是,高壓氧治療需遵循“精準(zhǔn)評估,適度干預(yù)”原則。進(jìn)行高壓氧治療時(shí),因?yàn)橛械娜藢毫Φ淖兓容^敏感,會(huì)出現(xiàn)耳部的不適,在考試中影響聽力。所以,建議優(yōu)先考慮“常壓飽和吸氧治療”,如普通常壓吸氧仍不能緩解,可以考慮高壓氧治療。高壓氧治療前要由高壓氧專業(yè)醫(yī)務(wù)人員評估、排除不適合的情況。治療過程,醫(yī)護(hù)人員會(huì)全程指導(dǎo)調(diào)壓動(dòng)作,如有不適,需及時(shí)向醫(yī)務(wù)人員反映。
? ? 建議考生在考前15~30天啟動(dòng)干預(yù),每周3次、每次吸氧60分鐘。可在氧艙內(nèi)吸氧、看書,不耽誤復(fù)習(xí)進(jìn)度。
? ? 合浦縣人民醫(yī)院高壓氧艙作為全縣唯一一處高壓氧艙,擁有可容納30人的全景生態(tài)氧療區(qū),構(gòu)建起“急救—治療—康復(fù)”三位一體的智能氧療體系,可更大程度地幫助眾多考生科學(xué)應(yīng)對腦疲勞挑戰(zhàn)。
? ? 目前,高壓氧治療中心預(yù)約通道已經(jīng)開啟,建議提前電話預(yù)約,否則治療高峰期可能需要排隊(duì)。歡迎廣大考生、家長前來咨詢。此外,氧療只是輔助手段,配合規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和均衡飲食,才能讓考生以最佳狀態(tài)奔赴考場。
? ? 高壓氧治療區(qū)上班時(shí)間:周一至周六??
? ? 上午 8:00-12:00
? ? 下午 14:30-17:30
? ? 預(yù)約咨詢電話:0779-7262805
合浦縣人民醫(yī)院
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